Výživa a doplňky

Peak Supplements: Značka pro výkon, kvalitu a inovace

Co je Peak? – Přehled značky Peak je od roku 2003 jednou z předních německých značek v oblasti sportovní výživy a doplňků stravy. S centrem v Německu představuje Peak nejvyšší standardy kvality, in...

Applied Nutrition – Co se skrývá za značkou, která je v kurzu?

Applied Nutrition si ve světě fitness skutečně vybudovala jméno – a to není náhoda. Od roku 2014 se tato značka, založená Britem Thomasem Ryderem, výrazně prosazuje. Co začalo velmi skromně, je dne...

EAA vs. BCAA: Optimální regenerace svalů a zvýšení výkonu

Ve světě doplňků stravy pro sportovce se často setkáváme s pojmy EAA a BCAA. Co se však skrývá za těmito zkratkami a které aminokyseliny jsou pro tvé tréninkové cíle nejvhodnější? V tomto podrobném...

Vysoce intenzivní intervalový trénink (HIIT): Efektivní a časově úsporný trénink

Co je HIIT? High-Intensity Interval Training, známý také jako vysoce intenzivní intervalový trénink, je metoda cvičení, při které se střídají intenzivní zátěžové fáze s krátkými odpočinkovými fázem...

Kreatin-Monohydrát: Vše, co potřebujete vědět pro více výkonu, zdraví a mentální síly

Kreatin-monohydrát je jedním z nejznámějších a nejlépe prozkoumaných doplňků stravy na světě. Není oblíbený jen mezi sportovci, ale také se stává hvězdou v oblasti zdraví a výzkumu mozku. Proč je a...

Maximální výkon s GYMMARKT | Sportovní výživa Tvůj cesta ke kondici a vitalitě

Ve světě sportu hraje správná výživa rozhodující roli pro dosažení optimálního výkonu. V GYMMARKT chápeme, že sportovní výživa je klíčem k tvému úspěchu. Ponoř se do našeho sortimentu kvalitních pr...