VITAMIN D3 K2

VITAMIN D3 K2 | VITAMIN COMPLEX | SUPPLEMENTS | SPORTNAHRUNG

VITAMIN D3 K2

Vitamin D3 K2 je výkonná kombinace doplňků stravy, která spojuje dva esenciální vitaminy rozpustné v tucích – vitamin D3 (cholekalciferol) a vitamin K2 (menachinon) – aby optimálně podpořila tvé zdraví. Vitamin D3 je také nazýván „sluneční vitamin“, protože se tvoří v kůži působením slunečního záření. Vitamin K2 se nachází především v fermentovaných potravinách a některých živočišných produktech. Společně tyto vitaminy hrají rozhodující roli pro zdraví kostí, metabolismus vápníku, funkci kardiovaskulárního systému a imunitní systém. Proto jsou přípravky s vitaminem D3 K2 obzvláště žádané u všech, kteří chtějí podporovat pevné kosti, zdravé srdce a celkovou pohodu.

Hlavní funkce vitaminu D3 K2

Vstřebávání vápníku a zdraví kostí
Vitamin D3 zlepšuje vstřebávání vápníku ze střeva, takže je tento důležitý minerál dostupný v krvi. Vitamin K2 pak zajišťuje, že přijatý vápník je cíleně ukládán do kostí a zubů. Tím se podporuje mineralizace kostí a snižuje riziko osteoporózy a zlomenin. Tato synergie zabraňuje tzv. „vápníkovému paradoxu“, kdy by se vápník jinak mohl ukládat v tepnách a měkkých tkáních.

Ochrana kardiovaskulárního systému
Vitamin K2 odvádí vápník z tepen a zabraňuje tak kalcifikaci cév. To podporuje zdraví srdce a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění – což je zvláště důležité při současném užívání vitaminu D3, protože nadbytečný vápník by jinak mohl skončit na nežádoucích místech.

Podpora imunitního systému
Vitamin D3 je klíčový pro normální imunitní funkci, pomáhá tělu v boji proti infekcím a reguluje zánětlivé procesy. Přispívá také k funkci svalů a regulaci nálady – studie ukazují, že dostatečné hladiny vitaminu D jsou spojeny s lepší náladou a nižším rizikem deprese.

Srážlivost krve
Vitamin K2 aktivuje proteiny, které řídí srážlivost krve. Tím je zajištěno správné hojení ran a sníženo riziko nadměrného krvácení.

Funkce svalů a výkonnost
Vitamin D3 podporuje svalovou sílu, vývoj a regeneraci – což je zvláště cenné pro sportovce a aktivní lidi. Podporuje také transport fosforu a vápníku do svalových buněk a zlepšuje tak kontraktilitu a energii.

Formy vitaminu D3 a K2:

Vitamin D3 (cholekalciferol)
Nejbiologicky dostupnější a nejúčinnější forma vitaminu D, která se tvoří v kůži působením slunečního záření a vyskytuje se v potravinách jako tučné ryby, vejce a obohacené produkty. Vitamin D3 je preferován před D2, protože je lépe vstřebáván a využíván.

Vitamin K2 (menachinon)
Vitamin K2 existuje v několika podformách, přičemž MK-4 a MK-7 jsou nejdůležitější. MK-7 pochází z fermentovaných potravin jako natto, je zvláště bioaktivní a nejlépe vstřebatelný tělem. MK-4 se nachází v živočišných produktech a také podporuje zdraví kostí a srdce. Obě formy jsou dostupné v doplňcích stravy, přičemž MK-7 je často preferován díky delší poločasu a lepší účinnosti při regulaci vápníku.

Vitamin D3 K2 je synergický doplněk, který podporuje hustotu kostí, zdraví kardiovaskulárního systému, imunitní funkce a celkovou pohodu. Kombinací zlepšeného vstřebávání vápníku vitaminem D3 s cíleným řízením vápníku vitaminem K2 nabízí toto duo komplexní ochranu před osteoporózou, kalcifikací cév a dalšími zdravotními problémy. Výběr kvalitního přípravku vitaminu D3 K2 – ideálně s formou MK-7 vitaminu K2 – pomáhá vyplnit nutriční mezery, optimalizovat využití vápníku a podporovat zdravý, aktivní životní styl.

Poznámka: Výběr správných doplňků je na tobě. Vždy si přečti návod k použití. Pokud užíváš léky nebo jsi nemocný, nejprve se poraď se specialistou.