SACHARIDY DOPLŇKY

SACHARIDOVÉ PRÁŠKY | MALTODEXTRIN | CLUSTER DEXTRIN | VITARGO

Kupte si sacharidové doplňky

Sacharidové prášky, sacharidové nápoje a energetické gely umožňují cíleně doplnit příjem sacharidů při silovém tréninku, kulturistice, běhání, cyklistice a vytrvalostních sportech. Na výběr jsou maltodextrin, dextróza, Cluster Dextrin, Vitargo, sacharidovo-elektrolytové nápoje a Carboloader. Čisté sacharidové prášky lze individuálně dávkovat a kombinovat s proteinovými nápoji, zatímco energetické gely nabízejí praktickou porci pro delší tréninky a závody. Pro kaloricky bohatou stravu během objemových fází doplňují nabídku mass gainery, Cream of Rice a Instant Oats.

Maltodextrin a dextróza – čisté sacharidové prášky

Maltodextrin je sacharid získávaný ze škrobu, který má nízkou sladkost a dobře se rozpouští ve vodě. Neutrálně ochucený prášek je vhodný pro vlastnoručně namíchané sacharidové nápoje a lze jej smíchat se syrovátkovým proteinem nebo jinými nápojovými prášky. Dextróza, nazývaná také hroznový cukr nebo glukóza, je jednoduchý cukr s výrazně sladší příchutí. Oba zdroje sacharidů jsou dostupné samostatně nebo jako součást sacharidových směsí a používají se v nápojích před tréninkem, během tréninku i po tréninku.

Cluster Dextrin a Vitargo – vysokomolekulární sacharidy

Cluster Dextrin® (Highly Branched Cyclic Dextrin, HBCD) je vysoce rozvětvený cyklický dextrin z enzymaticky zpracovaného kukuřičného škrobu. Má vysokou molekulovou hmotnost, dobře se rozpouští ve vodě a vyznačuje se nízkou sladkostí. Vitargo® je založeno na speciálně zpracovaném vysokomolekulárním škrobu a také se používá pro sacharidové nápoje ve sportu. Oba zdroje sacharidů jsou dostupné jako základ pro sacharidové nápoje a tréninkové nápoje. Neutrálně ochucené varianty lze individuálně kombinovat, zatímco ochucené produkty jsou již určené k přípravě sportovního nápoje.

Mass Gainer – sacharidy a protein pro objemové fáze

Mass gainery kombinují větší množství sacharidů s proteinem v kaloricky bohatém nápoji. Často používanými zdroji sacharidů jsou maltodextrin, ovesná mouka, dextróza a škrob, doplněné syrovátkovým proteinem nebo dalšími mléčnými proteiny. Produkty jako Scitec Nutrition Jumbo! obsahují navíc kreatin a vybrané aminokyseliny. Weight gainery jsou vhodné jako doplněk kaloricky bohaté stravy při kulturistice a silovém tréninku. Důležitými kritérii při nákupu jsou množství kalorií na porci, poměr sacharidů a proteinu a použité zdroje sacharidů. Protein přispívá k růstu a udržení svalové hmoty.

Carboloader – sacharidové prášky pro maraton a vytrvalostní sporty

Carboloadery se používají k cílenému příjmu sacharidů před delší vytrvalostní zátěží a závody. V závislosti na produktu obsahují maltodextrin, glukózu, fruktózu, Vitargo nebo směs různých zdrojů sacharidů. Pro maraton, triatlon, cyklistiku a dlouhé běžecké tréninky jsou k dispozici neutrálně ochucené prášky i ochucené sacharidové nápoje. Při nákupu je důležité věnovat pozornost především množství sacharidů na porci, použitým druhům cukrů a škrobů a koncentraci připraveného nápoje.

Sacharidy s elektrolyty – sacharidové nápoje a sportovní nápoje

Sacharidovo-elektrolytové prášky kombinují sacharidy s minerálními látkami, jako jsou sodík, draslík, hořčík nebo vápník. V závislosti na produktu obsahují nápojové prášky maltodextrin, glukózu, fruktózu nebo několik zdrojů sacharidů. Applied Nutrition Endurance Energy & Hydration dodává například 48 g sacharidů a 300 mg elektrolytů na porci. Tyto sacharidové nápoje jsou zajímavé především pro delší běžecké a cyklistické tréninky i vytrvalostní závody. Kromě obsahu sacharidů je při výběru třeba zohlednit především množství sodíku a doporučené množství vody.

Energetické gely – sacharidy pro běhání, cyklistiku a triatlon

Energetické gely dodávají sacharidy v kompaktních, jednotlivě balených sáčcích a snadno se přenášejí při tréninku nebo závodě. Základem sacharidů bývá maltodextrin nebo kombinace různých zdrojů sacharidů. Applied Nutrition Isotonic Energy Gel obsahuje například 23 g sacharidů na sáček. K dispozici jsou také varianty s kofeinem, například Sprint Energy Gel s 23 g sacharidů a 75 mg kofeinu. Nabídka zahrnuje klasické sacharidové gely, izotonické energetické gely i produkty s elektrolyty pro maraton, trailový běh, cyklistiku a triatlon.

Cream of Rice a Instant Oats – fitness jídla bohatá na sacharidy

Cream of Rice se vyrábí z jemně zpracované rýže a připravuje se jako krémová rýžová kaše. Applied Nutrition Cream of Rice dodává například 25 g sacharidů na 30g porci. Instant Oats a ovesná mouka jsou založeny na jemně mletém ovsu a kromě sacharidů obsahují také přirozenou vlákninu, protein a tuk. Oba typy produktů lze kombinovat se syrovátkovým proteinem, ovocem nebo ořechovým máslem a hodí se ke snídani, do kaší, fitness receptů i kaloricky bohatých jídel během objemových fází.

Upozornění: Volba správných doplňků je na tobě. Před použitím si vždy přečti návod. Pokud užíváš léky nebo jsi nemocný, nejprve se poraď s odborníkem.