Výživa a doplňky

ESN – Top značka pro proteiny a doplňky: Vše o ESN Isoclear, bestsellery a další

ESN – Prémiové doplňky pro maximální výkon Co je ESN? ESN (Elite Sports Nutrients) je jedna z předních značek doplňků stravy v Německu a Evropě, známá pro nejvyšší kvalitu, inovace a jedinečnou Př...

FIBO 2025: Hlavní události největšího veletrhu fitness na světě – Hluboký pohled

FIBO 2025 nastavuje nové standardy Od 10. do 13. dubna 2025 se Kolín opět proměnil v mekku fitness a zdravotnického průmyslu: FIBO 2025 oslavila své 40. výročí a překonala všechny rekordy. Více než...

Applied Nutrition – Co se skrývá za značkou, která je v kurzu?

Applied Nutrition si ve světě fitness skutečně vybudovala jméno – a to není náhoda. Od roku 2014 se tato značka, založená Britem Thomasem Ryderem, výrazně prosazuje. Co začalo velmi skromně, je dne...

Affiliate marketing pro influencery: Jak vydělávat peníze díky svému dosahu

V digitálním věku není tvůj dosah na sociálních médiích, blozích nebo YouTube jen výrazem tvé viditelnosti – je to také skutečné peníze. Jako influencer nebo veřejná osoba máš komunitu, která ti dů...

WHOOP 4.0: Technologie budoucnosti revolucionalizuje trénink

Fitness průmysl prochází díky inovativním nositelným zařízením radikální proměnou – a WHOOP stojí v čele této revoluce. S průlomovými senzory, umělou inteligencí a vizionářskými koncepty jako techn...

EAA vs. BCAA: Optimální regenerace svalů a zvýšení výkonu

Ve světě doplňků stravy pro sportovce se často setkáváme s pojmy EAA a BCAA. Co se však skrývá za těmito zkratkami a které aminokyseliny jsou pro tvé tréninkové cíle nejvhodnější? V tomto podrobném...

Spirulina: Superpotravina pro vaše zdraví

Spirulina je komplex modrozelených mikrořas, který si v posledních letech získal stále větší popularitu díky své pozoruhodné nutriční hustotě a prospěšným vlastnostem pro zdraví. Ať už jako doplněk...

Doplňky stravy s hořčíkem: Výhody, účinky a nejlepší forma pro tvé zdraví

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo a hraje rozhodující roli ve více než 600 enzymatických reakcích. Reguluje četné buněčné funkce a nabízí řadu zdravotních výhod. Od budován...

Kinesiotaping: použití, výhody a vědecké pozadí

V moderní sportovní medicíně, fyzioterapii a rehabilitaci se Kinesiotape etabloval jako jedna z nejoblíbenějších pomůcek. Tento obsáhlý blogový příspěvek nabízí podrobný pohled na téma – od vzniku ...

Glutamin: Význam, funkce a výhody

Glutamin je jedna z nejčastěji se vyskytujících aminokyselin v lidském těle a hraje rozhodující roli v řadě fyziologických procesů. Ačkoli je Glutamin považován za neesenciální – protože si ho tělo...