Micronised Creatine

OPTIMUM NUTRITION. MICRONISED CREATINE 

Optimum Nutrition Micronised Creatine je čistý mikronizovaný prášek kreatin-monohydrátu pro silový trénink, bodybuilding a sporty s krátkodobou vysoce intenzivní zátěží. Neochucená varianta obsahuje výhradně kreatin-monohydrát a poskytuje 3 g kreatinu v referenční porci. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při silově rychlostním tréninku v rámci krátkodobé intenzivní fyzické aktivity. Jemně mikronizovaná struktura zlepšuje rozpustnost a činí z produktu přehlednou jednosložkovou recepturu pro cílenou suplementaci kreatinem.

Výhody Optimum Nutrition Micronised Creatine

• Z čistého kreatin-monohydrátu
  
• Mikronizovaná struktura pro snadné rozmíchání
  
• Kreatin podporuje fyzickou výkonnost při silově rychlostním tréninku
  
• Neochucená jednosložková receptura
  
• Bez přidaného cukru
  
• Bez dalších aminokyselin a stimulantů
  
• Lze snadno kombinovat s dalšími produkty sportovní výživy

Vhodné pro

• Silový trénink a bodybuilding
  
• Powerlifting a vzpírání
  
• Trénink rychlosti a výbušné síly
  
• Sprinterský a atletický trénink
  
• Funkční fitness
  
• Intenzivní intervalovou zátěž
  
• Strukturovanou suplementaci kreatinem
  
• Sportovce, kteří preferují neochucený kreatinový prášek

3,4 g kreatin-monohydrátu

Jedna referenční porce poskytuje 3,4 g kreatin-monohydrátu, z čehož 3,0 g tvoří samotný kreatin. Neochucená receptura se tak plně soustředí na jedinou zavedenou formu kreatinu a neobsahuje komplexní výkonnostní směsi.

Kreatin pro silově rychlostní výkon

Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při silově rychlostním tréninku v rámci krátkodobé intenzivní fyzické aktivity. Pozitivního účinku je dosaženo při každodenním příjmu 3 g kreatinu. Aktuální referenční porce poskytuje přesně toto množství samotného kreatinu.

Mikronizovaný kreatin-monohydrát

Při mikronizaci se zmenšuje velikost částic kreatinového prášku. Díky tomu lze prášek snadněji rozmíchat a déle zůstává v kapalině suspendovaný. Jemnější struktura částic tak zlepšuje především fyzikální rozpustnost, aniž by z toho vyplývala vyšší biologická dostupnost ve srovnání s jiným kreatin-monohydrátem.

Kreatin a tvorba ATP

Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina, která se ukládá převážně v kosterním svalstvu. Kreatinfosfátový systém se zde podílí na rychlé obnově adenosintrifosfátu, jenž slouží zejména při krátkodobé a intenzivní zátěži jako bezprostřední zdroj energie.

100% čistá účinná receptura

Varianta Unflavoured obsahuje výhradně kreatin-monohydrát. Kofein, beta-alanin, citrulin, taurin, sacharidové matrice, rostlinné extrakty ani vitaminovo-minerální komplexy nejsou součástí receptury. Složení tak zůstává transparentní a soustředí se na jedinou účinnou látku.

Kreatin-monohydrát jako zavedená forma kreatinu

Kreatin-monohydrát patří mezi nejdůkladněji vědecky prozkoumané složky sportovní výživy. Optimum Nutrition záměrně používá tuto klasickou formu kreatinu namísto směsi různých kreatinových sloučenin.

Neochucený kreatinový prášek

Varianta Unflavoured neobsahuje žádná přidaná aromata ani sladidla. Prášek tak nemá další chuťový profil a lze jej flexibilně kombinovat s proteinovými prášky, gainery nebo jinými nápoji, aniž by výrazně měnil jejich recepturu.

Pro intenzivní tréninkové formy

Povolené tvrzení týkající se kreatinu se vztahuje k silově rychlostnímu tréninku v rámci krátkodobé intenzivní fyzické aktivity. Produkt je proto vhodný zejména pro silový trénink, vzpírání, sprinterský trénink, funkční fitness a srovnatelné sporty s opakovanými fázemi intenzivní zátěže.

Optimum Nutrition Micronised Creatine kombinuje čistý kreatin-monohydrát s jemně mikronizovanou strukturou prášku v přehledné jednosložkové receptuře. Tento kreatinový prášek je vhodný pro silové sportovce, bodybuildery a sportovce zaměřené na rychlost a výbušnou sílu, kteří preferují kvalitní mikronizovaný kreatin pro podporu fyzické výkonnosti při krátkodobé intenzivní zátěži.