Creatine

OPTIMUM NUTRITION. CREATINE

Optimum Nutrition Creatine jsou doplněk s kreatin-monohydrátem v praktické tabletové formě pro silový trénink, kulturistiku a tréninkové formy s krátkodobou, vysoce intenzivní zátěží. Tři Tablety dodávají 3 g kreatin-monohydrátu a představují pohodlnou alternativu ke klasickému kreatinovému prášku. Zjednodušené složení neobsahuje kofein, aminokyseliny ani komplexní směsi pro podporu výkonu a je určeno sportovcům, kteří dávají přednost kreatin-monohydrátu v bezpříchuťové a předem naporcované formě.

Výhody Optimum Nutrition Creatine

• S vysoce čistým kreatin-monohydrátem
  
• Jasně definované složení kreatinu bez komplexu účinných látek
  
• Praktická a bezpříchuťová tabletová forma
  
• Bez kofeinu a dalších stimulantů
  
• Bez přidaných aminokyselin
  
• Přesně naporcované, bez prášku a odměrky
  
• Navrženo pro intenzivní silové a rychlostně-silové sporty

Vhodné pro

• Silový trénink a kulturistiku
  
• Powerlifting a vzpírání
  
• Rychlostně-silový a explozivní trénink
  
• Sprinterský a atletický trénink
  
• Funkční fitness
  
• Týmové sporty s opakovanou intenzivní zátěží
  
• Strukturovanou suplementaci kreatinem
  
• Sportovce, kteří dávají přednost kreatinu v tabletové formě

3 g kreatin-monohydrátu

Referenční porce tří tablet obsahuje 3 g kreatin-monohydrátu. Z toho přibližně 2,6 g připadá na skutečný kreatin. Složení účinné látky se plně soustředí na klasický kreatin-monohydrát a neobsahuje směsi různých kreatinových sloučenin.

Kreatin-monohydrát jako osvědčená forma kreatinu

Kreatin-monohydrát patří mezi nejdůkladněji vědecky prozkoumané složky sportovní výživy. Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina a z velké části se nachází v kosterním svalstvu, kde se kreatin-fosfokreatinový systém podílí na rychlé obnově ATP.

Kreatin a vysoce intenzivní výkon

Pro kreatin existuje v Evropské unii schválené zdravotní tvrzení: Kreatin zvyšuje fyzický výkon při rychlostně-silovém tréninku v rámci krátkodobé, intenzivní fyzické zátěže. Příznivého účinku je dosaženo při denním příjmu 3 g kreatinu. Aktuální referenční porce tohoto produktu dodává přibližně 2,6 g skutečného kreatinu ze 3 g kreatin-monohydrátu.

Tablety místo kreatinového prášku

Tabletová forma se od volného kreatinového prášku funkčně liší již naporcovaným způsobem užívání. Odpadá vážení, používání odměrky i rozmíchávání prášku, přičemž hlavní účinnou látkou zůstává kreatin-monohydrát.

Zjednodušené složení účinných látek

Receptura neobsahuje žádné další předtréninkové složky, jako jsou kofein, beta-alanin, citrulin nebo taurin. Součástí aktivního konceptu produktu nejsou ani sacharidové matrice, rostlinné extrakty nebo vitaminovo-minerální komplexy. Složení tak zůstává zaměřené na kreatin-monohydrát.

Technologické pomocné látky

Kromě kreatin-monohydrátu obsahuje aktuální receptura mikrokrystalickou celulózu a uhličitan vápenatý jako plnidla. Oxid křemičitý, kyselina stearová a hořečnaté soli mastných kyselin se používají jako technologické pomocné, respektive protispékavé látky a umožňují výrobu pevné tabletové formy.

Bez příchutí

Protože je kreatin nabízen v pevné tabletové formě, nejsou pro přípravu nápoje zapotřebí žádná aromata ani sladidla. Bezpříchuťová forma podání je proto vhodná zejména pro sportovce, kteří nepreferují další ochucený doplněk stravy.

Optimum Nutrition Creatine kombinují kvalitní kreatin-monohydrát s praktickou a přehledně sestavenou tabletovou formou. Tento kreatinový doplněk stravy je vhodný pro silové sportovce, kulturisty a atlety zaměřené na krátkodobou, vysoce intenzivní zátěž i pro všechny, kteří dávají přednost jednoduché alternativě ke klasickému kreatinovému prášku bez kofeinu a komplexního přídavného složení.